Yeniliklerden Haberdar Ol
Üye Girişi   /   Yeni Kayıt

RING FINGER FLEXION

Ring Finger Flexion

Çalışan Kaslar:
Flexor Digitorum Superficialis, Flexor Digitorum Profundus

Kasların Görevi: Tutma, germe ve sıkma aktivitelerini yaptırır.

Kullanılan Ekipman: Lastik Aparat

Spor Branşları:
Tutma, germe ve sıkma aktivitelerinin önemli olduğu bütün spor branşlarında.parmak kasları çok önemli rol oynamaktadır.

Uygulama :
Özel sert kauçuktan üretilmiş bir lâstik aparat el içine yerleştirilerek, düzenli hareketlerle parmakların sıkma gücü ile iyice sıkılp gevşetilerek uygulanır ve hareket parmaklar yoruluncaya kadar tekrarlanır.

Geri Ok Geri Dön

Reklam
Fitness ve Bodybuilding Giysileri

Sponsor Ürünler / Sponsorumuz Bodydrom.com

Bizden Fiyat Almadan Sporcu Gıdası veya Giysisi Almayın. Size Özel İndirimler İçin WhatsApp'tan Yazın 0549 445 90 90
Sorumluluk Reddi Bir egzersiz veya beslenme programına başlamadan önce doktorunuza danışınız. Sitemizdeki bilgiler teşhis ve tedavi yerine geçmez. Korunma, belirtiler hakkında bilgilendirerek erken teşhisi sağlama gibi kamu yararına yöneliktir. Teşhis ve tedavi ancak kişinin, konunun uzmanı doktor tarafından görülmesiyle yapılabilir.

© 2002-2019
Bizi Takip Edin!