logo

Vücut Bölümlerine Göre Egzersizler

Abdominals (Karın)
Biceps (Pazu)
Calves (Baldır)
Chest (Göğüs)
Forearms (Ön Kol)
Gluteus (Popo)
Hamstrings (Arka Bacak)
Lats (Koltukaltı)
Lower Back (Alt Sırt)
Middle Back (Orta Sırt)
Neck (Boyun)
Quadriceps (Üst Bacak)
Shoulders (Omuz)
Streching (Esneme)
Traps (Trapez)
Triceps (Arka Kol)
Elbow Rear Streching

Elbow Rear Streching

Çalışan Kaslar:

Arms Rear Streching

Arms Rear Streching

Çalışan Kaslar:

Side To Side Body Streching

Side To Side Body Streching

Çalışan Kaslar:

Parallel Arms  Rear Streching

Parallel Arms Rear Streching

Çalışan Kaslar:

Seated Cross Body Twist

Seated Cross Body Twist

Çalışan Kaslar:

Seated Knee Down Streching

Seated Knee Down Streching

Çalışan Kaslar:

© 2020 - Sporeva.com
Gizlilik İlkemiz Hakkımızda İletişim

Yeniliklerden Haberdar Olabilirsiniz!

Web Tasarım