Yeniliklerden Haberdar Ol
Üye Girişi   /   Yeni Kayıt

Özer Baysaling

Yazar: Özer Baysaling

Sportif Çalışmaların Cinsel Faaliyete Olumlu Etkileri

Sportif Çalışmaların Cinsel Faaliyete Olumlu Etkileri

Cinsellik insan yaşamının en önemli faaliyetidir. Spor ve iyi beslenme, cinsel faaliyetlerle birebir ilgilidir. Bu açıdan konuya kısaca değinmekte yarar görüyoruz.

- Sportif çalışmalar ve iyi beslenme, bütün vücut organlarını ve faaliyetlerini olumlu yönde etkilediği gibi, her iki cinsin üremeye yönelik faaliyetlerini de olumlu yönde etkiler. Çünkü insan, üremeye yönelik yaratılmıştır.

- Yapılan bilimsel araştırmalar, düzenli olarak egzersiz yapanların ve dengeli beslenenlerin %45 inin rahatça cinsel istek duyarak tahrik olma derecelerinin arttığını, %35 inin cinsel doyuma ulaşmada daha rahat oldukları ve sık seks yapma ihtiyacı duydukları, büyük çoğunluğun ise daha çabuk orgazma ulaştığını göstermiştir. İyi beslenme bu değerler %10–20 daha fazla fark katmaktadır.

- Spor yapan kişi estetik, çekicilik ve vücut fonksiyonlarının düzeldiği hissi ile kendine güven duygusu kazanır.

- Araştırmalar egzersizlerden hemen sonra seks yapma isteklerinin arttığını göstermiştir.

- Sportif egzersizler ve dengeli beslenme beyni ve sinir sistemini de etkilediğinden, vücut organlarının ve kasların kontrolü artar. Cinsel istek ve orgazm kontrolü artar.

- Sportif aktivitelerden sonra, gerginliğin ortadan kalkması, vücut sıcaklığının yükselmesi, vücutta salgılanan endorfin hormonu ve diğer mutluluk veren hormonların faaliyete geçerek seviyelerinin artması, cinsel birleşmeye uygun ortam hazırlar.

- Bacak açma egzersizleri, kasık ve karın kaslarının kuvvetlenmesi, cinsel bölge kaslarının da güçlenerek daha iyi kontrol edilmesine ve kan toplanmasına neden olarak cinsel isteği arttırdığı gibi, birleşme sırasında da kontrollü orgazm olunmasını sağlar.

- Kadınlarda vajina kaslarına yaptırılacak izometrik kasılıp bırakma hareketleri, cinsel organdaki kan dolaşımını hızlandırıp güçlendirerek duyarlılığı ve cinsel isteği arttırır. Yapılan araştırmalarda sportif egzersizlerle bu tür hareketlerin PC kasını güçlü ve duyarlı hale getirerek büyük zevk verdiği tespit edilmiştir. Bu hareketler ayrıca idrar kaçırmayı da önler.

- Çeşitli beslenme katkıları ve ergogenikler erkek ve kadın libidosunu olumlu etkiler.

- Sportif çalışmalar kadınlarda menopozu geciktirir veya daha sağlıklı geçmesine yardımcı olur vs.
Bu arada çok aşırı diyetin ve sporun tüm bu yararları ters yönde etkilediği de bir gerçek.

Bu takdirde; vücut rezervleri tükenmekte, yağsız diyet sonucu hormonlar yeterli çalışmamakta, kandaki glikojen seviyesi düşmekte, vitamin ve mineraller azalmakta, metabolizma yavaşlamakta, yararlı fonksiyonlar yerine sürantrene, yorgunluk, vücutta süt asidi "Laktik Asit" birikerek sinirlilik yapmakta ve tüm bunlar da cinsel açıdan geçici isteksizliklere ve sağlık sorunlarına neden olmaktadır.

Geri Ok Geri Dön

Spor Fırsatları
Fitness ve Bodybuilding Giysileri

YORUM YAZ


E-postanız Yayınlanmayacaktır.


Karakter  Kaldı

BU KONU HAKKINDA YAPILAN YORUMLAR

Bu İçeriğe Henüz Yorum Eklenmemiş. İlk yorum yazan siz olun.
Reklam
Spor Fırsatları

Bu Bölümdeki Diğer Konulardan

Aldatmanın Suçlusu Bulundu: Testosteron

Aldatmanın Suçlusu Bulundu: Testosteron

Vajinismus Birçok Çiftin Kabusu Olmuş Durumda

Vajinismus Birçok Çiftin Kabusu Olmuş Durumda

Erken Ergenlik: Çocuğunuz Küçük Yaşta Ergen Olursa Ne Olur?

Erken Ergenlik: Çocuğunuz Küçük Yaşta Ergen Olursa Ne Olur?

Sporun Cinselliğe Etkileri Nelerdir?

Sporun Cinselliğe Etkileri Nelerdir?

Kadınlarda Cinsel Mutluluk

Kadınlarda Cinsel Mutluluk

İktidarsızlık: Erkeklerin Korkulu Rüyası

İktidarsızlık: Erkeklerin Korkulu Rüyası

Sponsor Ürünler / Sponsorumuz Bodydrom.com

Bizden Fiyat Almadan Sporcu Gıdası veya Giysisi Almayın. Size Özel İndirimler İçin WhatsApp'tan Yazın 0549 445 90 90
Kargo Bedava
Bodydrom 003-06-BDA Yeşil Atlet
67,00TL.   49,99 TL.

Bodydrom 003-06-BDA Yeşil Atlet

Kargo Bedava
Bodydrom 005-09-BDT Omuz Baskılı Kısa Kollu Lacivert T-Shirt
80,00TL.   59,99 TL.

Bodydrom 005-09-BDT Omuz Baskılı Kısa Kollu Lacivert T-Shirt

Kargo Bedava
Bodydrom 005-07-BDT Omuz Baskılı Kısa Kollu Antrasit T-Shirt
80,00TL.   59,99 TL.

Bodydrom 005-07-BDT Omuz Baskılı Kısa Kollu Antrasit T-Shirt

Kargo Bedava
Bodydrom 002-03-BDA Gri Atlet
60,00TL.   44,99 TL.

Bodydrom 002-03-BDA Gri Atlet

Sorumluluk Reddi Bir egzersiz veya beslenme programına başlamadan önce doktorunuza danışınız. Sitemizdeki bilgiler teşhis ve tedavi yerine geçmez. Korunma, belirtiler hakkında bilgilendirerek erken teşhisi sağlama gibi kamu yararına yöneliktir. Teşhis ve tedavi ancak kişinin, konunun uzmanı doktor tarafından görülmesiyle yapılabilir.

© 2002-2019
Bizi Takip Edin!